יש לא מעט מיתוסים ותפיסות שגויות על סקס מעל גיל 50 שסובבים אותנו. אם נשפוט לפי הפרסומות והסרטים, סקס זה בכלל משהו שבני עשרים פלוס עושים ולא בני 60.
כמי שעוסקת בטיפול מיני ו סקסולוגית מוסמכת שואלים אותי בני 50 ומעלה כל מיני שאלות ששמתי לב שהן חוזרות על עצמן ורובן בעצם מיתוסים שגויים על מיניות בגיל הזה. ברים מבני ה50, 60 ואף ה70 שפונים אליי לטיפול מיני חשים מבוכה רבה על כך שהם בכלל מתעניינים בנושא. הם מתביישים שהם אולי מבוגרים מידי להתעסק עם מיניות. אספר לכם שהמטופל הכי מבוגר שהגיע אליי בינתיים היה בן 83! ואני לא אהיה מופתעת אם גם יגיעו מבוגרים ממנו.
לסקס אין תאריך תפוגה ולא אמור להיות לו.
סקר* שנערך בשנת 2018 על בני 65-80 על ידי אוניברסיטת מישיגן, בדק מה האחוזים שפעילים מינית. חישבו רגע, מה לדעתכם התוצאה היתה?
40% דיווחו על מיניות פעילה. ככה חשבתם או אתם מופתעים מעט?
מוכנים לגלות כמה אמת יש במיתוסים על מיניות מעל גיל 50? בואו נתחיל.
מיתוס ראשון: מעבר לגיל מסוים, אנשים מאבדים עניין במין.
עובדות:
אין הגבלת גיל על מיניות, יחד עם זאת מידת הסיפוק ממיניות אצל אנשים מעל גיל 50 תלויה יותר באיכות מערכת היחסים יותר מאשר אצל בני ה20.
לפי אותו הסקר שערכה אוניברסיטת מישיגן, 73% מבני ה65-80 שנבדקו, דיווחו שיש להם חיי מין מספקים. 73%!
מיתוס שני: ככל שהגבר מתבגר הוא מאבד את היכולת שלו להגיע לזקפה.
עובדות:
הגיל בפני עצמו אינו הסיבה לבעיות בזקפה. יחד עם זאת, ירידה ברמת ההורמונים כן יכולה להשפיע. יתכן והגבר יהיה זקוק לגירוי פיזי חזק יותר כדי להגיע לעוררות אבל עם הגירוי הנכון זה בהחלט אפשרי. בנוסף יתכן שהזקפה תהיה פחות חזקה מבעבר אך עדיין הסקס עצמו יכול להיות לא פחות מהנה מאשר עם הזקפה החזקה.
במידה ואתה חש ירידה בעוצמת הזקפה, ממליצה לפנות לרופא המשפחה או לאורולוג ולבקש בדיקות כלליות כולל בדיקות של רמת הטסטוסטרון. כיום ישנם אמצעים פשוטים לטיפול בטסטוסטרון נמוך. בעיות בזקפה יכולות להיות גם על רקע של "חרדת ביצוע" וללא קשר למצב הגופני. לכך יש גם טיפול במסגרת של טיפול מיני וללא צורך בכדורים משפרי זקפה כמו ויאגרה , סיאליס וכיו"ב.
מיתוס שלישי:
הסיבות לירידה בחשק המיני של נשים בגילאים האלה הן בעיקר רגשיות
עובדות:
לגורמים פסיכולוגיים יש חלק מרכזי במיניו האישה אך לא רק. השינויים הורמונליים שמאפיינים את גיל המעבר, יכולים לגרום ליובש נרתיקי שעשוי לגרום לחוסר נוחות עד כאב בחדירה. כמו כן רמות נמוכות טסטוסטרון יכולות לגרום לרמת אנרגיה כללית נמוכה ובהתאמה חוסר עניין במין. מצד שני ישנן נשים שמדווחות על עלייה בחשק המיני לאחר גיל המעבר בעקבות ההבדל ביחס שבין האסטרוגן לטסטוסטרון לפרוגסטרון. בכל מקרה גם דברים כאלו בהחלט ניתנים לטיפול ובמידה ואת חווה אותם, ממליצה לגשת להתייעץ עם רופא/ת הנשים או המשפחה. יתכנו גם כאבים בחדירה שאינם נובעים מהמצב הפיזי אלא מקושי להגיע לעוררות מינית וגם לכך יש בהחלט טיפול במסגרת של הטיפול המיני.
מיתוס רביעי : אוננות פוגעת ביכולת להנות מסקס עם פרטנר/ית
עובדות: אוננות יכולה להעצים את העונג המיני מסקס וממיניות בכלל. עבור נשים, אוננות משמרת את הרטיבות והגמישות של הרקמות בנרתיק מה שמעורר את החשק המיני ומשפר את איכות המגע המיני בכלל. עבור גברים, אוננות מאפשרת להם לשמור על מעגל התגובה המינית בכלל והזקפה בפרט.
עד כאן להפעם, מקווה שנהניתם. מוזמנים לפנות אליי בשאלות, בבקשות לנושאים שתרצו ללמוד עליהם בכל מה שקשור למיניות ואני אשמח לענות בחיוב.
ו..משאירה אותכם עם שאלה למחשבה עד לפעם הבאה – מוכנים?
השאלה היא למה לעשות סקס בכלל? למה זה טוב או חשוב בגילאי ה 50 ומעלה, עכשיו שהוא לא משמש להבאת ילדים.
Solway E, Clark S, Singer D, Kirch M, and P. Malani P. Let’s Talk about Sex, National Poll on Healthy Aging. Institute for Healthcare Policy and Innovation. University of Michigan. May 2018*